Залишатися стрункою, підтягнутою і при цьому витрачати мінімум зусиль, це мрія кожної жінки. Найбільшою популярністю зараз користуються дієти, які обіцяють швидкий результат, мінімум зусиль та витрат. Але чи є вони ефективними?

Основою більшості «швидких» дієт є скорочення калорій, відсутність жирної, смаженої, надмірно ... Детальніше