Мороз і вітер - суворе випробування для твоєї зовнішності. Дотримуючись простих правил догляду, ти зможеш навіть зиму зробити союзником! Виглядати красиво круглий рік зовсім не проблема. Головне - знати сезонні особливості догляду за собою і не нехтувати ними. У холодну пору року основною небезпекою для зовнішності є мороз, холодний вітер, перепади температури і сухе повітря. Тому на перший план у зимовій стратегі ... Детальніше

Безсоння

"І спати пора, і заснути не вдається". Безсонні ночі - серйозна проблема, яка заважає нормально жити і працювати.

Зазвичай, кажучи: "я зовсім не сплю", ми надто перебільшуємо. Ажде спати ж ми можемо, але зовсім не так, ... Детальніше

Високий старт. Кращі місця де провести новорічні свята!

Взимку кажучи " Карпати" - маємо на увазі хвилюючі пригоди . Причому в новорічні свята ... Детальніше

Червоніє?
Це відбувається через реакцію судин на мороз і температурні перепади при переході з тепла у холод або ж з вулиці у приміщення. Оскільки судинними реакціями управляє оркестр із нервових волокон і сигнальних молекул, особо повпливати на даний процес не получиться. Єдине, що нам під силу, - укріплювати капіляри (роби контрастні компреси, приймай вітамін С) і захищати обличчя від холоду (користуйся " ... Детальніше