Головна » 2015 » Липень » 16 » Літня небезпека: фрукти, морозиво та інші фактори ризику
18:26
Літня небезпека: фрукти, морозиво та інші фактори ризику

Літо - це самий безтурботний час року. Здавалося б, гуляй, відпочивай, радій життю і різноманіттю зелені. Але насправді саме улюблені нами спекотні місяці досить небезпечні для здоров'я. Про те, які хвороби виходять на перший план, коли на дворі тепло і сонячно, ToBeSmart розповів керівник напрямку з питань охорони здоров'я експертного центру «Громадська дума» лікар-терапевт Кирило Іванча.

 


ангіна влітку, хворію літом, літо отруйні гриби, літні хвороби


Подарунки з грядки

Хто з вас хоч раз в житті не зривав дозріле яблучко чи абрикос з дерева і не їв прямо на місці? Або не пив воду з джерела? На природі все здається невинною благодаттю. Ну що поганого може бути в вишеньці з власної дачі? І тут на сцену виходять хвороботворні бактерії. Вони разом з немитими фруктами, ягодами і брудною водою потрапляють в наш організм і атакують його. Проходить кілька годин, і ми розуміємо, що щось пішло не так, живіт болить, нас каламутить, температура піднімається. У наявності ознаки отруєння.

 

До речі, заробити його можна, навіть якщо ретельно вимити дари природи. Досить просто спожити недозрілий фрукт або переборщити з порцією. Але захиститися від таких неприємностей можна. По-перше, частіше мийте руки з милом і добре промивайте фрукти і овочі. По-друге, не переїдайте. І по-третє, пийте тільки кип'ячену або бутильовану воду.

 


ангіна влітку, хворію літом, літо отруйні гриби, літні хвороби, гриби, мухомор


Грибна пора

Картопля з грибами - чи не найулюбленіше дачне блюдо. І воно - одне з найнебезпечніших. Так, всі знають, як виглядає бліда поганка і мухомор - отруйні гриби номер один, але отруїтися можна і їстівними сморчками. Характерними симптомами при такій інтоксикації будуть колікообразні болі в животі, різка загальна слабкість, рясне потовиділення, нудота і блювота, розлад шлунку, головний біль, марення, галюцинації, судоми, задишка і навіть кома. Як бути, якщо ви підозрюєте, що проковтнули шкідливий гриб? Тут же викликати швидку. Тільки професійні медики зможуть провести детоксикаційну терапію.

 


ангіна влітку, хворію літом, літо отруйні гриби, літні хвороби, пікнік


Полежали на сонечку

Літо - це пора пікніків, з сендвічами, салатами, а часом і навіть з тістечками, дивлячись у кого який смак. Погодьтеся, сніданок або обід на природі - прекрасна альтернатива дорогим кафе. Є тільки один мінус, поза холодильником кисломолочні продукти, м'ясо, риба і ковбаса псуються. Якщо ми порушуємо норми зберігання, а в даному випадку - температурний режим, в продуктах неминуче розмножуються бактерії. На сонечку в йогуртах, сирках та виробах з кондитерським кремом розвивається стафілокок. Так що десять разів подумайте, перш ніж захопити на пікнік молочний коктейль або еклер.

 

Як зрозуміти, що ви отруїлися, а не просто переїли? Симптоми проявляються в різний час після прийому їжі. Наприклад, якщо ви вжили недостиглі фрукти, вони дадуть про себе знати через 1-2 години, при вживанні м'яса, жирної їжі, яка довше перетравлюється, нездужання може виникнути пізніше - через 3-6 годин.

 


Прочитай також: Сонячні опіки: Що робити?


Що робити? Випийте якомога більше рідини і викличте блювоту: натисніть на корінь язика двома пальцями. Врахуйте, як би неприємно не було, але щоб повністю очистити кишечник і шлунок, вам потрібно проробити цю процедуру не менше 3-4 разів. Потім прийміть сорбент - активоване вугілля, і пийте багато води, щоб уникнути зневоднення. І не забудьте викликати лікаря.

 

У наступні добу після харчового отруєння слід дотримуватися дієти - не вживати свіжих овочів, фруктів, жирного, смаженого, солоного, кислого, консервованого.

 


ангіна влітку, хворію літом, літо отруйні гриби, літні хвороби, ангіна


Освіжаюча прохолода

Коли на вулиці спека, так хочеться попити не просто прохолодної, а крижаної водички, з'їсти морозиво, сильніше включити кондиціонер. Такі різкі перепади температур дозволяють нам освіжитися і при цьому знижують імунітет. А коли імунна система працює погано, віруси і бактерії відмінно розмножуються, нападають на ослаблений організм і викликають нежить, простуду і ангіну.

 

Так, так, ризик захворіти на ангіну влітку підвищується! Розпізнати її просто: якщо ви відчуваєте першіння в горлі, у вас збільшені мигдалини, високо підскочила температура, терміново зверніться до лікаря. До візиту до лікаря пийте багато теплої рідини, полощіть горло відварами трав і антисептиком.

 


ангіна влітку, хворію літом, літо отруйні гриби, літні хвороби


Кровососи

Як не крути, а від комах влітку нікуди не дітися. Маленькі мошки, комарі та інші кровососи здатні доставити неабиякі неприємності. Перша реакція організму на атаку кусаючих - це почервоніння, припухлість та свербіж шкіри. Але часом така незначна неприємність може перерости в проблему - велике почервоніння або гнійну ранку. У такому випадку в місце укусу занесена інфекція.

 

Якщо ви страждаєте від сверблячки, постарайтеся не розчісувати рану і приготуйте розчин, що знімає дискомфортні відчуття. Змішайте нашатирний спирт у співвідношенні 1: 3 з водою, і обробіть ним зону ураження.

 

Ігор Марчук

Категорія: Краса і здоров'я | Переглядів: 347 | Додав: ToBeSmartik | Теги: літо отруйні гриби, хворію літом, літні хвороби, ангіна влітку | Рейтинг: 5.0/1
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
close