13 тиждень вагітності

Другий триместр - самий спокійний і комфортний за весь період вагітності! Животик ще маленький, а тривоги першого триместру - у минулому. Самопочуття нормальне, ти насолоджуєшся своїм станом ...

Ти сама бачиш, що змінилася в кращу сторону: груди великі, стегна округлилися, животик малопомітний (хоча тобі напевно хочеться, щоб він був більше). Ти стала м'ягшою, жіночнішою ... Природа дбає, щоб для майбутньої мами всі зовнішні проблеми і подразники відійшли на другий план. Безсумнівно, вони нагадують про себе, і ти їх вирішуєш по мірі надходження, але все відбувається ... як ніби здалеку, без активного залучення внутрішніх ресурсів. Скоріш за все, у тебе і зараз є бажання - відсторонитися, побути наодинці з малюком і коханим чоловіком. Старайся, щоб ці бажання якомога частіше виконувалися. Не лишай себе дивовижних моментів абсолютного щастя.

Майбутня мама

Активний ріст малятка на 12 тижні вагітності може спровокувати дефіцит корисних речовин в твоєму організмі. Під удар в першу чергу потрапляють зуби: тобі необхідний кальцій. Краще вживати натуральні продукти, що містять ці корисні речовини (сир, молоко), але можливо, знадобляться і спеціальні препарати. Перш, ніж їх приймати, порадься з лікарем.

Подумай над тим, щоб розпочати навчання в школі для майбутніх батьків. Саме час записатися, особливо, якщо ви хочете народжувати разом. Татові потрібно трохи більше часу на підготовку. Там же можеш піти на гімнастику для вагітних або в басейн (багато шкіл обладнані по вищому розряду). На даному етапі тобі не потрібні рекорди. Головне - поліпшити роботу серцево-судинної і дихальної систем, підвищити еластичність м'язів і зв'язок, підготувати хребет до зростаючого навантаження. Ніяких неприємних відчуттів! Найменший дискомфорт - привід полегшити (а часом і припинити) заняття.

Як там малюк?

Перший триместр - час закладки життєво важливих органів і систем. Тепер же перед малюком стоїть завдання рости і розвиватися. І він це робить вельми активно. Темпи зростання прискорюються, інтенсивно розвивається скелет і органи черевної порожнини.

Закінчується формування майбутніх молочних зубів (до цього часу закладені вже всі двадцять).

Активно розвивається мозок малюка і остаточно формується його кора. Нервові клітини починають інтенсивно ділитися, їх число постійно зростає, і кора головного мозку знаходить характерний вид з усіма борознами і завивинами. Розумниця у тебе росте!

До речі, тепер малюк набуває додаткові статеві особливості. Саме на 13 тижні вагітності у майбутніх чоловіків починає розвиватися передміхурова залоза - простата. Що ж стосується дівчаток, то в їх організмі активно розмножуються овогонії - жіночі статеві клітини.

Але при цьому крихітка важить всього лише 28 грам.

14 тиждень вагітності

Ігор Марчук