18 тиждень вагітності

У крихти сформувався ритм сну і неспання. Майбутня мама може вже відчувати до 10 ворушінь на добу!

З прискореними нічними сечовипусканнями може бути пов'язана поява безсоння (коли ти встаєш в туалет, а потім довго не можеш заснути). Можливо, що безсоння «відвідає» тебе і в іншій формі - не можеш довго заснути з вечора або прокидаєшся під ранок і лежиш у напівдрімоті. Став на ці випадки біля ліжка чашку з відваром м'яти або ромашки. Відганяй геть негативні думки і страхи. Настроюйся на хвилю спілкування з малюком. Це допоможе тобі впоратися з усіма неприємностями!

Майбутня мама

Зростаюча матка, швидше за все, вже заважає спати у звичному становищі. Тепер тобі незручно лежати не тільки на животі, а й на спині. Спробуй знайти підходяще положення, підкладаючи подушки під груди, поперек, між ніг, якщо лягти на бік. Лікарі радять майбутнім матерям звикати спати на лівому боці, так як тільки в цьому положенні не здавлюється нижня порожниста вена, і кров вільно надходить у нижню частину тулуба. Це дуже важливо для профілактики геморою і варикозного розширення вен на ногах (особливо, якщо у тебе сидяча або стояча робота або є генетична схильність до цих захворювань).

Як там малюк?

Триває подальше формування особи: воно стає більш опуклим, рельєфним. Іноді на УЗД майбутні батьки вже можуть розглянути, чий профіль, форму носа або надбрівних дуг успадкував малюк.

На цьому етапі розвитку у дитини починає формуватися ритм сну і неспання. Фази сну змінюються фазами неспання, але більшу частину часу малюк все ж спить (по 3-4 години). Під час неспання у нього частішає серцебиття, підвищується артеріальний тиск. Більш довга і часта активність сприяє поліпшенню кровообігу і компенсує недолік кисню, якщо вона викликана проблемами з його надходженням. Однак ці можливості дуже обмежені і можуть заповнити тільки короткочасне кисневе голодування. Тому, якщо ти вже зараз відчуваєш дуже активні ворушіння крихти, повідом про це свого гінеколога. Адже це може бути пов'язано зі зниженим артеріальним тиском, анемією або твоїм способом життя (гіподинамія, недолік перебування на свіжому повітрі).

При відсутності ознак кисневого голодування (гіпоксії) нормальна рухова активність є важливим складовим у розвитку нервової системи і подальшого формування кістково-м'язового апарату. На цьому терміні ти можеш відчувати близько 10 ворушінь дитини на добу.

Його зріст становить 20 см, а маса зросла до 200-250 грам.

19 тиждень вагітності

Ігор Марчук