Головна » 2015 » Червень » 17 » Підготовка до відпустки: Як швидко позбутися целюліту?
09:34
Підготовка до відпустки: Як швидко позбутися целюліту?

Не секрет, що целюліт є серйозною проблемою сучасних жінок. І хоча всі знають, що найефективніші засоби позбавлення від целюліту - це спорт і правильне харчування, не завжди вдається обійтися тільки цими засобами. Велику роль у процесі боротьби з целюлітом також відіграють косметичні процедури.

 


Прочитай також: Ноги: Правильний догляд за шкірою стоп...


 

Ви, звичайно, знаєте, що жіноче здоров'я - складна система, тому, говорячи про причини целюліту, неможливо однозначно назвати одну. Серед причин можуть бути як особливості обміну речовин, так і шкідливі звички, стреси, неправильне харчування, погана екологія та інші. Іноді целюліт може бути викликаний ендокринними захворюваннями, проблемами з щитовидною залозою або порушенням білкового обміну.

 

Плануючи підготовку до відпустки, багато жінок прагнуть позбутися целюліту в найкоротші терміни. У цій статті ми зібрали для вас найбільш дієві способи для боротьби з целюлітом і його профілактики.

 


засоби позбавлення від целюліту, способи позбутися целюліту ,позбутися целюліту ,боротьба з целюлітом і його профілактика,


 

Почати краще всього з очищення організму, яке полягає в збільшенні кількості вживання за день води (від двох літрів) і збагаченні раціону овочами, фруктами і трав'яними чаями.

 

Що стосується спортивних вправ, ви можете вибрати будь-які відповідні вам тренування. Особливого ефекту дозволять досягти:

 

  • біг
  • плавання
  • велопрогулянки.

 

Якщо не будете лінуватися і пропускати тренування (а займатися потрібно, як мінімум, чотири рази на тиждень), позбавлення від целюліту за місяць вам гарантовано.

 


Прочитай також:  Скраб для ніг: 7 безкоштовних рецептів


 

Нарешті, додайте до цього комплекс домашніх процедур по догляду за тілом. Найпростіший засіб - сухий самомасаж і контрастний душ. Ви можете також провести місячний курс обгортань. Вам знадобиться лікувальна грязь і плівка. Змастіть проблемні зони лікувальною гряззю, оберніть плівкою, через двадцять хвилин змийте і нанесіть зволожуючий крем.

 


засоби позбавлення від целюліту, способи позбутися целюліту ,позбутися целюліту ,боротьба з целюлітом і його профілактика,


 

Ви можете також скористатися салонним антицелюлітними процедурами: лімфодренажним масажем, ручним антицелюлітний масаж, таласотерапією, прессотерапією і LPG.

 

Ручний масаж заслужено вважається найефективнішим. Він робить м'язи більш пружними, і якщо ви зважитеся на цю процедуру, результати не змусять себе чекати.

 

Таласотерапія, або обгортання для тіла з використанням професійних засобів, стимулює очищення організму.

 

LPG - це апаратний масаж через спеціальний костюм, що сприяє виробленню колагену. В результаті процедури поліпшується стан шкіри.

 

Під час пресотерапії пацієнт одягає компресійний костюм, який наповнюють стиснутим повітрям. Змінна слабшанню і збільшення тиску активізує роботу венозної та лімфатичної систем. В результаті, целюліт стає менш видимим.

 


засоби позбавлення від целюліту, способи позбутися целюліту ,позбутися целюліту ,боротьба з целюлітом і його профілактика,


 

Ми пропонуємо вам перевірені способи позбутися целюліту! Адже літо - це найкращий час, щоб блиснути своєю красою!


Ігор Марчук

Категорія: Жіночий порадник | Переглядів: 244 | Додав: ToBeSmartik | Теги: ноги, догляд за ногами, целюліт | Рейтинг: 5.0/1
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
close