Здорове харчування:Проблеми із зайвою вагою - це найчастіше наслідок неправильного харчування і нездорового способу життя. Усуньте причину, і не тільки станете стрункішими, але ще і проживете довше на цілих 50%. У цьому не сумніваються вчені Реймонд Курцвейл і Террі Гроссман. У своїй книзі «Transcend» вони розповідають, ... Детальніше |
Правильне харчування:Ось і прийшла осінь. Як би ми не хотіли, щоб літо тривало завжди, на жаль, воно закінчилося. І хоча дні ще досить теплі, погода буде нас радувати все рідше і рідше. Але, не варто впадати у відчай - в кожній порі року є своя краса і принадність. Згадайте, хоча б, якими красивими можуть бути дерева з жовтим і багряним листям, ну, і напевно, ... Детальніше |
Харчування вагітних:Підтвердження вагітності для майбутньої мами є тим моментом, коли точно прийшла пора переходити на здорове харчування. Адже тепер це необхідно не тільки їй самій, але і малюкові. Грамотне харчування вагітних увага дотриманню деяких пра ... Детальніше |
Правильне харчування: Користь овочівКупальник обтягує не зовсім ідеальні форми? Улюблені шорти врізаються в живіт? Все поправимо, якщо тільки захотіти, і на пляжі вам не буде рівних - фігура підтягнута, сяючий колір обличчя. А вся справа - в овочах! ... Детальніше |
Правильне харчування:Всі, хто хоч раз цікавився правильним харчуванням, знають: потрібно їсти більше злаків і овочів, пити 2 літри води в день і відмовитися від цукру - і результат не змусить себе чекати! Але знати - це одне, а робити - інше. ... Детальніше |