35 тиждень вагітності

Час іде, тижнів залишається все менше і менше. А берегти себе потрібно все більше і більше! Не варто затівати зараз ремонт, стояти в чергах, штовхатися в громадському транспорті. Став свій спокій і здоров'я малюка на перше місце.

Якщо ти не страждаєш забобонами, варто задуматися про придане і спланувати покупки. Після народження малюка і в перші місяці його життя навряд чи в тебе буде час бігати по магазинах і вибирати підгузники, пелюшки, брязкальця і ​​«чоловічки». Що вже говорити про такі серйозні покупки, як дитяче ліжечко, коляска, автокрісло, пеленальний столик або ванночка. Можеш не купувати заздалегідь, а просто придивитися. Завчасно склади список необхідного і домовся, хто все це купить.

Майбутня мама

Твоя матка піднімається над пупком на 15 см. До 35 тижня вагітності бажано додати у вазі від 10,3 до 13 кг.

Сон може бути вкрай неспокійним, а неспання - дискомфортним. Здається, що все всюди тисне і затікає, спину постійно тягне. Не бери ніяких снодійних препаратів, навіть якщо довго не можеш заснути. Ні в якому разі не займайся самолікуванням, навіть якщо мова йде про нешкідливу на перший погляд валер'янку. Тільки лікар може прописати заспокійливі засоби. Абсолютно безпечно пити чай з м'ятою або мелісою.

Обмежити вживання рідини перед сном. Спи на боці, більше гуляй на свіжому повітрі, адже недолік кисню позначається на самопочутті малюка.

Твоя кровотворна система посилено виробляє еритроцити - це підготовка до крововтрати під час пологів, тому прояви анемії (недолік гемоглобіну) можуть зменшитися. Стає важко дихати, турбує печія. Потерпи, скоро дно матки почне опускатися і стане легше.

При вагітності збільшення маси тіла і спадкова схильність підвищують ризик розвитку варикозного розширення вен ніг. Порадься з лікарем, можливо, він порекомендує тобі носити підтримуючі панчохи. Частіше відпочивай. Щоб уникнути набряклості або хоча б зменшити її, довго не сиди і не стій в одному положенні.

Як там малюк?

Нігтики дитини вже довгі настільки, що він може себе випадково подряпати.

Всі органи і системи вже сформувалися і активно працюють. Зараз йде їх «вдосконалення». Малюк накопичує підшкірний жир в навколоплечевій області - плічки стають більш круглими і м'ягкими.

Якщо дитинка народиться раніше 39-40 тижня, то ймовірно, пушком лануго будуть покриті його плечики і навіть вушка. Не лякайся, з часом весь пушок зникне.

Скоро малюк опуститься нижче в твій таз. Варто врахувати, що не всі дітки так роблять, що також є варіантом норми.

Дитина повністю готова до прийдешніх змін.

Кроха важить приблизно 2,5 кілограма, з цього тижня він буде набирати близько 220 грамів щотижня. Довжина малюка від верхівки до куприка становить близько 33 см, а в повний зріст - 45 см.

36 тиждень вагітності

Ігор Марчук