Красиві нігті

7 секретів для красивих нігтів

Кожній жінці хочеться мати красиві і міцні нігті. Але не завжди вистачає часу для регулярних походів в салони і в цьому випадку варто звернутися до рецептів, які легко застосовуються в домашніх умовах.

В першу чергу потрібно скорегувати свій раціон. Тепер у ньому має бути присутнім продукти з вмістом вітаміну А. Цей елемент є у складі моркви, печінки, вершкового масла, зелені. При регулярному споживанні Ваші нігті значно зміцняться. Також можете застосувати масляні концентрати. У день необхідно використовувати приблизно 10-15 крапель, розділивши цю норму на 3 прийоми.

Дуже важливий для здорових і міцних нігтів вітамін В. Він прекрасно оздоровлює і зміцнює їх. Щоб збагатити свій організм даним вітаміном потрібно щодня вживати яєчні жовтки, капусту, пивні дріжді.

У зимовий період часто організму не вистачає йоду, заліза, кальцію. Всі ці компоненти Ви зможете знайти в таких продуктах як морська капуста, шпинат, молюски, м'ясо, червоне вино, сир, яйця. Відмінно зміцнює нігті, перешкоджає їх розшаруванню і ламкості регулярне вживання йогурту, за умови, що він натуральний, так, як тільки в такому продукті міститься якісний білок. Також можете почати прийом вітамінних комплексів, але обов'язково з вмістом кальцію і вітаміну D3.

Важливим залишається і правильний догляд за нігтями, тому не бажано користуватися засобами з вмістом ацетону і не знімати лак механічними методами. Також не захоплюйтеся покупкою дешевих лаків, так як вони сприяють появі жовтизни і лущення.

Перед нанесенням лаку потрібно обов'язково наносити основу, яка покращує стан нігтьової пластини. Вона захищає їх від шкідливого впливу лаку, зміцнює пластину нігтя і лак набагато довше тримається і колір не втрачається. Особливу користь приносить основа з вмістом вітамінів.

У домашніх умовах Ви можете проводити абсолютно безпечні процедури, які зміцнять нігті, повернуть їм красу і здоров'я. Але головне, що для приготування ці рецептів Вам потрібні будуть продукти природного походження, які доступні для кожного. Наприклад, ви можете приготувати ванночку з подорожника, селери, шавлії, кропиви, ромашки.

Також можете приготувати содову ванночку. Для її приготування візьміть 200 г теплої води, додайте ній 1 ст.л. соди, 3 краплі йоду, 5 крапель гліцерину. Після занурте в розчин руки  на 15-20 хвилин. По закінченню часу руки витріть серветкою і нанесіть живильний крем.

Що ж, з таким питанням ми досить легко розібралися, і надіємось, що наші рецепти для красивих нігтів підійдуть для кожної жінки, тому, що в кожної людини організм різний і не всі засоби допомагають в вирішенні цього питання. Дякую що залишаєтесь з нами ваш ToBeSmart...