Найбільш жіночні танці

Що потрібно жінці для того, щоб відкрити свою жіночність? Розправлені плечі, вільне дихання, трохи вогню в погляді, загадкова посмішка і ... погойдування стегнами в такт музиці, що йде зсередини. Що допоможе жінці оволодіти цими навичками? Звичайно, заняття танцями! Ми склали список найбільш жіночних танців, яким ви можете навчитися в сучасних танцювальних школах.

Танець живота

Belle dance, або східний танець живота, по праву вважається самим жіночним танцем світу. У цьому танці переплетені ніжність, пристрасть, любов і ненависть. В легкій ході східних танцівниць, в їх затягуючими рухами плечей, хвилюючих рухах животом - одночасно і заклик, і жорстока відмова. Не дарма володіють танцем живота так розбурхують розуми вже не тільки східних чоловіків, але і чоловіків європейських, з нордичним темпераментом. Жінка, згідно східної філософії, - джерело життя, основне призначення якої - бути щасливою і вільною. Це розкривається в танці живота. Існують різні напрямки танців живота - класичні, арабські, індійські. В даний час увійшло в моду східні традиції розбавляти європейськими. Тому з танців живота народився стиль трайбл-ф'южн. У ньому більше європейської конкретики, трохи більше різкі рухи, більше театральності. Який напрям східних танців вибрати - вирішувати вам. Всі ці танці додадуть вашому тілу більше пластики і магнетизму, а також стануть кращою профілактикою жіночих хвороб, адже хвилі і тряски - кращий самомасаж для внутрішніх органів. А якщо у вас зайві обсяги на талії і стегнах - дуже скоро ви перестанете відчувати комплекси з цього приводу, тому що Схід без "крові і молока" - це не Схід.

Жіноча пластика

Самий жіночний напрямок сучасних танців, і назва його говорить сама за себе. Заняття жіночою пластикою навчать вас відчувати ваше тіло, зроблять його більш пластичним, а вас самих - чуттєвими і сексуальними. Ці заняття об'єднують в собі руху з класичного танцю, сучасних танців (контемп, естрадний, аеробіка), східного танцю, бальної хореографії та акторської майстерності. Жіноча пластика допомагає виразити емоції і почуття, які ми часом приховуємо в собі і не даємо виходу. А отже, робить жінку більш спокійною, гармонійною і безтурботним. У той же час велика кількість всіляких рухів танцю зміцнюють м'язовий корсет, хребет, розвивають гнучкість і дають здоров'я.

Фламенко

Коли звучить іспанська музика, кров, як після келиха червоного вина, стає гарячою і швидше струмує по венах. Хочеться підняти руки вгору і, роблячи плавні повороти кистями, почати притупувати в такт кастаньєтами. У танцівниці фламенко є все для того, щоб назавжди заволодіти думками і почуттями чоловіка: пристрасть, глибина в погляді і загадкова посмішка, гнучкість талії і руки, які ніби живуть окремо від тіла, здійснюючи магічні рухи. Істинний фламенко - це не стільки техніка (технікою при бажанні можна опанувати досконало), а дуенде - "дух" фламенко, його внутрішній вогонь. Якщо немає в вас цього вогню, ваш танець буде порожнім і позбавленим смаку, немов штучні квіти. Але якщо ви здатні його відчути, то танець поллється з вас, як дощ в горах Андалусії.

Латино-американські танці

Радісні і трагічні, жаркі і розкуті, рвучкі і пристрасні, швидкі і повільні, - ці танці створені для життя і любові. Якщо ви пристрасна, темпераментна натура, ці танці підійдуть вам найкраще. Ви навчитеся розслаблятися в сальси, стукати каблуками, танцюючи ча-ча-ча, в пасадобль кидати виклик чоловікам, в румбі розкривати свою чуттєвість. Є й інші напрямки клубних латиноамериканських танців: бачата - гарячий танець з нехитрою хореографією, в якому партнери близько туляться один до одного; меренге - енергійний парний танець, наповнений фліртом і імпровізацією, рухи якого носять легкий еротичний характер; сон - танець з гірських районів на сході Куби, який в залежності від темпу буває Монтуно (досить повільний танець) і гуарача (дуже швидкий), і т.д.

Контемпорарі

Незважаючи на деяку незграбність і дитячість рухів, контемпорарі вимагає серйозного контролю над своїм тілом, сили і гнучкості. У своїх ламаних рухах і немислимих акробатичних малюнках, які вчиняються в різних ритмах, танець об'єднує внутрішній світ з простором, дозволяючи висловити таємні думки і почуття. Контемп повністю залежить від фантазії та імпровізації. Вивчення танцю контемпорарі включає в себе, крім вивчення різних технік, взятих з модерну і постмодерну, а також з мистецтва Сходу (йога, тай цзи цюань, цигун), силові вправи і дихальні техніки. Через руху в контемп ви навчитеся працювати над своїми емоціями, отримуючи від танцю ефект танцювально-рухової психотерапії. Танці - не просто хобі. За допомогою занять танцями, які вам до душі, ви збільшите свій енергетичний заряд, відчуєте зв'язок зі своїм жіночим началом, навчитеся цвісти і дарувати любов.

Інна Войткова