Багато хто думає, що нігті і волосся створені тільки для того, щоб збільшити жіночу красу. Тим не менш, не кожній вдається зробити достатнє враження своїм здоровии блискучим волоссям і натуральними красивими нігтями. Справа в тому, що дві ці частини нашого організму сильно залежать від його загального стану. А через їхнє незначне зростання, відбитки навіть самих дрібних порушень в організмі можуть ще дуже довго позначатися на нашій зовнішності.

Прочитай також: Вітамінні маски для волосся: 7 природних рецептів

Тому перш ніж ви зберетеся йти до перукаря або в манікюрний салон, подумайте як ви живете. Стрес, погана екологія, авітаміноз, сидячий спосіб життя, негода, дефіцит сну і відпочинку, хронічні захворювання все це і ще багато іншого негативно впливають на стан волосся і нігтів.

Кератин - особливий білок, який є складовою нігтів і волосся. Його зміст безпосередньо залежить від нашого обміну речовин. Саме тому при вирішенні проблем волосся і нігтів дуже важливо дотримуватися різноманітності і помірності у своїй дієті, і, звичайно ж, уникати різних шкідливих речовин. Крім цього, волосся і нігті є індикаторами дефіциту в організмі певних мікроелементів.

Завдяки спектральному аналізу, з'ясувати які саме мікроелементи страждають, не становить великої праці. Магній, калій, селен, мідь, цинк, марганець, і це тільки частина списку тих хімічних речовин, які дуже швидко змінюють своє утримання в нігтях і волоссі. Неправильно підібрані засоби по догляду або ж відсутність догляду зовсім можуть також зашкодити. Тому перш ніж вибирати косметику зверніть увагу на склад, і віддайте свою перевагу тій, в якій якомога більше натуральних компонентів, і якомога менше барвників та консервантів. А найкраще і зовсім готувати засоби для зміцнення волосся та нігтів самостійно. Далі в статті я розповім вам про універсальну суміш масел, яка зміцнить ваше волосся і нігті.

Насправді цей рецепт доступний всім, тим, хто вже досить довго знайомий з ароматерапією і тим, хто тільки почав знайомитися з цією наукою. Дана суміш - косметична, а концентрація ефірних масел розрахована так щоб можна було наносити її на тривалий час. Наносити її слід, спочатку втерши в коріння волосся і помасажувавши в шкіру голови, і тільки потім можна розподілити масло по всій довжині волосся.

Догляд за руками за допомогою цієї суміші розкриває один із секретів ідеального нанесення лаків. При тривалому використанні, нігті вирівнюються, відновлюється природний рівень зволоженості, а в результаті лак лягає значно рівніше і тримається набагато довше. Перед тим як наносити олію на руки, потрібно позбутися від старого покриття і зробити легкий пілінг, після чого змити його теплою водою. Витирати руки насухо зовсім необов'язково, навпаки краще залишити їх трішки вологими. Після цього налийте в долоню стільки олії, скільки вистачить для того щоб розподілити її на руках аж до передпліччя. Приділіть більше уваги зап'ястю, оскільки шкіра тут дуже тонка і зазвичай обділена увагою і доглядом. У разі якщо у вас є проблеми зі шкірою в області тріцепса можна розширити зону масажу до плечей. Ну а тепер безпосередньо до складу цієї чудодійної суміші.

На п'ятдесят мілілітрів оливкової олії вам знадобиться:

• Десять крапель ефірного масла іланг. Це масло сприяє зменшенню випадання волосся, а також відновленню ламкого волосся. Крім використання в парфумерії, масло іланг -  відоме своїм позитивним впливом на нігтьову пластину. Також іланг - сприяє швидкому загоєнню шкіри. Після застосування масла воно активує ріст нових клітин в глибоких шарах шкіри. Тому при регулярному використанні шкіра стає пружною, ніжною.
• Сім крапель ефірного масла пачулі. Це масло регулює роботу сальних залоз, а також відмінно бореться з лупою. Все це завдяки антисептичній і бактерицидній дії. Масло також відмінно підходить для догляду за кутикулою, загоєння невеликих ранок і тріщин, і допомагає уникнути виникнення задирок.

• Три краплі бергамота. Це масло зміцнює волосся, освітлює нігтьову пластину і тонізує шкіру. Також завдяки ефірному маслу бергамота волосся набагато довше залишається чистими, шкіра голови свіжою, а нігтьова пластина прозорішою, чистішою і набуває здоровий блиск. А ще крім цього масло бергамота збагачує прекрасним ароматом цю суміш.

В результаті регулярного застосування цієї суміші ваші волосся будуть густішими і блискучішими, а нігті міцними та еластичними.

Живильна домашня маска для волосся

Ігор Марчук