31 тиждень вагітності 

До зустрічі з малюком залишилося зовсім небагато. Намагайся менше часу проводити в місцях скупчення людей і в громадському транспорті, де можна підчепити вірусну інфекцію. Зараз тобі ніяк не можна хворіти!

Дотримуйся помірного темпу і ходи не поспішаючи. Намагайся гуляти на свіжому повітрі, бажані піші прогулянки. Запитай у лікаря, чи варто тобі ходити в басейн. Плавання допомагає зняти втому, і у воді не відчувається зайва вага.

... Детальніше

30 тиждень вагітності

З 30 тижня вагітності майбутні матусі зазвичай йдуть в допологову відпустку. Велика частина вагітності позаду, як і сумніви, токсикоз, довгий список аналізів ... Пам'ятай, що відпустка надається саме для відпочинку та повноцінної підготовки до пологів. Зараз, сидячи в декреті, час потрібно повністю присвятити собі.

Відпочивай, необх ... Детальніше

29 тиждень вагітності

Стеж за своїм станом, адже краще тебе це ніхто не зробить. Записуй всі питання, які у тебе виникають, щоб потім озвучити їх у лікаря. І обов'язково цікався результатами своїх аналізів.

Животик вже значних розмірів. Періодично ти можеш відчувати скорочення в матці. Не хвилюйся, це хороший знак: організм в повній бойовій готовності до пологів.

В аналізах можна виявити високий рівень холестерину. Не варто турбуватися, і тим більше не намагайся його знизити. Холестерин необхідний для вироблення прогестерону.

... Детальніше