Як схуднути після пологів?

Вагітність закінчилася, у вас на руках прекрасний малюк, а ще, крім нього, на руках, на животі і на стегнах залишилися зайві кілограми. Тепер настає період схуднення після пологів, щоб набрані кілограми не стали вічною пам'яттю про вже пройшовшу вагітність.

Набрати за вагітність 11 кілограм - це норма. Така вага швидко йде і зо ... Детальніше