Опитування громадської думки свідчать: більшість українців, що піклуються про своє здоров'я, досі харчуються неправильно. Виною тому - міфи про харчування, що склалися за останні сто років. Національний дослідницький центр «Здорове харчування» зібрав топ-5 помилок українців і прокоментував їх. ... Детальніше

У рекламі ми часто чуємо: «Крем подарує вашій шкірі сяйво». Для фахівців такий фактор - це один з показників здоров'я шкіри. Що ж робити, якщо вона не випромінює сяйво і стала тьмяною? Дотримуйтесь правил, які ToBeSmart допомогли скласти експерти.

Що таке сяюча шкіра?
Наш експерт Олена Недорубова, лікар-дермат ... Детальніше

Вночі шкірі потрібні особливі компоненти, які допоможуть їй відновитися і підготуватися до нового дня...

Вечір - час відпочинку після роботи. Саме тоді можна поніжитися у ванні з ароматною піною, подивитися улюблений серіал або почитати книгу. Подібної релаксації вимагає і наша втомлена шкіра. Експерти рекомендують для відновлення сил та енергії спеціальні нічні засоби догляду ... Детальніше