7 правил догляду за шкірою влітку

Нарешті наставло таке довгоочікуване, дуже тепле літо. Багато хто вже переодягнувся в шорти і сарафани, і це не може не радувати.

Але як завжди, не все так безневинно в нашому світі, як здавалося б на перший погляд. Сонячні промені іноді не просто небезпечні, а навіть згубні для нашої шкіри, і це змушує замислитися, а який же догляд оптимальний у літній час?

Краща запорука молодості і здоров'я шкіри - це регулярний, правильно вибудуваний догляд за нею. І зовсім не обов'язково мати в своєму арсеналі супер-дорогі, модні, розрекламовані засоби. Наступні поради допоможуть переконатися в даному твердженні.

Зволоження шкіри зсередини і зовні
Тіло людини складається з води приблизно на 78%, і тому питанню зволоження треба приділити більшу частину своєї уваги.

В першу чергу стежте за кількістю вживаної рідини. Пити в літній час треба дуже і дуже багато, бажано щоб це була проста вода. Фахівці рекомендують не чекати відчуття спраги і відпивати по кілька ковтків води кожні 20 хвилин. Починати день найкраще зі склянки теплої води з часточкою лимона.

По-друге, важливо зволожувати шкіру зовні. Необхідно регулярно використовувати креми з зволожуючим ефектом, особливо важливо робити це після прийняття ванни, використання засобів для пілінгу і умивань. Для літнього періоду вибрати варто легкі тоніки і креми, які швидко вбираються, роблячи шкіру м'якою і шовковистою. Відмінним варіантом стануть лосьйони на основі натурального масла манго або кокоса.

Скажи «НІ» декоративній косметиці
Влітку косметологи рекомендують відмовитися від декоративної косметики зовсім, але як відомо, це не для кожного стає реальним. Якщо немає можливості виключити ці засоби зі свого щоденного використання, то прибрати з літньої косметички треба хоча б тональні креми та основи під макіяж і пудри. Ці три засоби забивають пори, не дають тим самим шкірі дихати, з подвійною силою з'являються акне, а підшкірному жиру просто немає можливості виходити назовні.

Також при постійному контакті з сонцем ці засоби можуть спровокувати появу алергічних реакцій.

Захист шкіри влітку
Ласкаве сонечко не таке вже й безпечне, в деяких випадках воно може стати навіть згубним для шкіри. Саме тому, починаючи з травня і до кінця вересня, рекомендується використовувати косметичні засоби, що володіють високим SPF фактором. Мова йде не тільки про спеціалізовані захисні креми від засмаги для шкіри тіла та обличчя. Таким фактором повинні володіти всі креми, і навіть помади для губ.

Пілінг
Пілінг необхідно робити цілий рік, але в літній час він повинен бути особливо ретельним, а процедуру варто повторювати двічі на тиждень.

Дуже важливо регулярно видаляти з шкіри мертві клітини, так як вони закупорюють пори і сальні протоки. Через це на шкірі утворюються камедони і висип. Правильний пілінг видаляє ці клітини і стимулює омолодження шкіри і оновлення дерми.

Найбільш ефективною процедура буде, якщо використовувати б'юті-засіб разом з мочалкою. За допомогою мочалки скраб намилюється на тіло, а потім змивається теплою водою. Шкіра буде красивою все літо, якщо повторювати процедуру регулярно.

Проводити пілінг краще ввечері, проведена вранці процедура, перед виходом на вулицю може призвести до отримання опіків.

Засоби для обличчя на літо
У літню пору відмінним помічником по догляду за шкірою обличчя стане тонік, засіб добре очищає шкіру, зволожує і відлущує. Засіб, що виконує в комплексі три дії, використовують відразу після видалення з обличчя всього макіяжу, видаляючи з шкіри залишився піт і бруд.

Важливо пам'ятати, що до складу цих засобів не повинен входити спирт.

Зберігати тонік можна в холодильнику, так в момент використання буде відчуватися приємне охолодження шкіри, і одночасно вона буде тонізувати.

Крем для обличчя на цей період повинен бути максимально легким, із зволожуючим ефектом і легкою текстурою.

Пілінг для обличчя повинен бути більш м'яким, ніж для тіла.

Гоління
У зимовий період процедура гоління виробляється набагато рідше, ніж в літній. Влітку ж голитися доводиться набагато частіше, але шкіра за зиму відвикає від цього, тому важливо придбати хорошу якісну піну для гоління і бальзам після гоління.

Якісна бритва з гострим лезом і відмінні косметичні засоби допоможуть уникнути появи пеньків і врослих волосків.

Також великою популярністю користується процедура видалення волосків воском. Існує віск для гарячої та холодної депіляції. Якщо ви не впевнені у своїх силах, то краще відправитися в салон.

Гарна засмага
Засмага від сонця достатньо небезпечна справа, тому дуже важливо використовувати якісні засоби від засмаги, або ж для безпечної засмаги.

Прочитай також: Як отримати рівномірний та крисивий загар?

Якщо ви все ж дотримуєтеся рекомендацій лікарів, то класичний загар на пляжі краще замінити на похід в солярій або на крем для автозасмаги. При використанні останніх варто бути дуже обережними, адже ефект проявляється не відразу, і якщо інтенсивно почати наносити засіб, то загар може вийти нерівним, і місцями більш інтенсивним.

Ігор Марчук