Як позбутися токсикозу?

Коли жінка дізнається, що скоро стане мамою, щастя її немає меж! Десь протягом місяця ... Потім приходить токсикоз, і радість швидко випаровується. Як же справлятися з цією напастю?

... Детальніше

Не встигнувши народити малюків, деякі молоді мами кидаються качати прес, щоб скоріше повернутися в форму. Наталія Пахомова, інструктор жіночих практик і йоги, мама двох дітей і просто красива жінка, розповідає, чому цього робити не можна. ... Детальніше

Ніколи не відкладай на завтра те, що можна зробити сьогодні - яка чудова мотивуюча фраза! Ще б навчитися жити у відповідність з нею ...

У нас завжди є певний список справ, який потрібно встигнути виконати «до». До відпустки, до кінця місяця, до квартального звіту, до 15 грудня, до народження дитини. І як ми любимо відкладати всі наші справи на останній момент! Однак у випадку з відпуст ... Детальніше