Кістки людини

Нестача в організмі вітаміну D може призвести до витончення кісткових тканин, частих переломів, остеопорозу і вивихів. Тому необхідно у своїй раціон ввести продукти, які зможуть заповнити запаси вітаміну. ToBeSmart підготував для вас основні продукти які допоможуть зміцнити к ... Детальніше

Суха шкіра

Чутлива, вразлива, ніжна -  суха шкіра. Лущення, подразнення, почервоніння і передчасне старіння переслідують її. Як знайти до сухої шкіри підхід, захистити, надати сил і енергії, розповідають експерти ToBeSmart.

Основні ... Детальніше

Догляд за шкірою

Наскільки ефективні домашні процедури і маски для обличчя з овочів і фруктів? Про це всім читачам ToBeSmart розповідає лікар-косметолог.

Щодня форуми повняться народними рецептами для здоров'я і краси шкіри. Але наскільки вони безпечні і дієві? З найпопулярнішими рецептами і масками нам допомогла розібратися Яна Дробишева, лікар-косметолог, лазеротерапевт, фахівець по ін'єкційним методикам клініки «Линлайн».

... Детальніше