Головна » ToBeSmart
« 1 2 ... 63 64 65 66 67 68 69 »
Хочу бути стрункою і в формі

Хочу бути стрункою. 

  • Випивайте 1,5 літра води в день. Це обов'язковий мінімум потреби організму здорової людини. Суттєве заниження цієї потреби знижує обмін речовин на 3%. А це рівносильне одному зайвому кілограму в рік.
  • ... Детальніше
Категория: Жіночий порадник | Просмотров: 580 | Добавил: IanSomerholder(admin) | Дата: 01.02.2014

Здорове харчування - що варто їсти щодня?
 

 

Здорове харчування - що варто їсти щодня?

 

  • З'їдайте одне яйце вдень. За своїми поживними якостями яйце перевищує навіть м'ясо і молоко. Адже більшу його частину 58%- становить білок. Він настільки багатий на амінокислоти, що двоє яєць можуть замінит ... Детальніше
Категория: Краса і здоров'я | Просмотров: 676 | Добавил: IanSomerholder(admin) | Дата: 01.02.2014

Правильное питание - меню
 

Правильное питание

 
     Как питаться правильно ?

    Питание должно быть полноценным
Первое , что отмечает диетолог , - питание должно быть полноценным , т.е. содержать достаточно белков , жиров и углеводов. Белки - это " осно ... Детальніше
Категория: Правильне харчування | Просмотров: 638 | Добавил: IanSomerholder(admin) | Дата: 31.01.2014

Зимова турбота про волосся

 

     Зимова турбота про локони.

Взимку волосся не менше шкіри страждають від пересушеного морозом і радіаторами повітря .Вони стають ламкими і неслухняними , січеться на кінцях. Не посилювати проблему!
 

На м ... Детальніше

Категория: Жіночий порадник | Просмотров: 582 | Добавил: IanSomerholder(admin) | Дата: 28.01.2014

Правильне харчування
 

      Як харчуватися правильно?


Харчування повинно бути повноцінним
     Перше, на чому наголошує дієтолог, - харчування повинне бути повноцінним, тобто містити достатньо білків, жирів і вуглеводів. Бі ... Детальніше

Категория: Правильне харчування | Просмотров: 697 | Добавил: IanSomerholder(admin) | Дата: 19.01.2014

close