7 продуктів, які не можна їсти натщесерце

Іноді ми невірно мислимо, що якщо вранці з'їсти фрукти, вони обов'язково принесуть користь для нашого організму. Як виявилося це не так, не всі фрукти підуть нам на користь, а в разі постійного вживання деяких з них і взагалі можуть завдати значної шкоди нашому організму. Може збільшитися ризик захворювання гастритом та іншими проблемами, пов'язаними з несприятливим впливом на порожній шлунок. ... Детальніше

Цей вид цитрусових вважається одним з найбільш смачних і корисних фруктів - з'ясовуємо чому.

Сьогодні багато хто з зірок вважають грейпфрут одним з найбільш корисних фруктів, який допомагає їм бути завжди у відмінній формі, і обов'язково включають його в свій раціон. Наприклад, свого життя без грейпфрута не уявляють Софі Лорен, Мадонна, Вікторія Боня, Дар'я Донцова, Аніта Цой, Ф ... Детальніше

Кефірна дієта

Кефірна дієта ось уже не одне десятиліття займає лідируючі позиції серед багатьох дієт, які дозволяють швидко і ефективно худнути. Кефір, будучи дієтичним продуктом, містить мінімальну кількість калорій і дуже благополучно впливає на травну систему нашого організму. Більш того, даний кисломолочний продукт прискорює процес перетравлення їжі, що дозволяє жирам не затр ... Детальніше